灼口综合征常让患者感觉口腔黏膜有灼烧样疼痛，却难以找到明显的器质性病变，极大地影响了患者的饮食、睡眠和情绪。探索有效的治疗手段，对缓解患者痛苦、提升生活质量较为重要。一般情况下，灼口综合征的治疗可从药物治疗、心理干预等方面入手。
1、去除诱因：积极排查并去除可能诱发灼口综合征的因素是治疗关键，比如，长期佩戴不合适的假牙，会持续刺激口腔黏膜，及时调整或更换假牙，能减少局部刺激。停用可能导致口腔不适的药物，如某些降压药，若因病情需要不能停药，可与医生沟通，调整用药方案，以缓解症状。
2、药物治疗：在医生指导下，药物治疗可有效减轻灼口综合征的疼痛。针对口腔局部炎症，可使用含漱液，促进黏膜修复。对于疼痛较为严重的患者，可适当服用镇痛药，调节神经传导，缓解疼痛。部分患者可能因唾液分泌减少而不适，可应用相应刺激唾液分泌的药物。
3、心理干预：由于灼口综合征与精神心理因素关联密切，心理干预不可或缺。长期的口腔疼痛易使患者产生焦虑、抑郁等负面情绪，而这些情绪又会加重症状。通过心理咨询、认知行为疗法等方式，帮助患者正确认识疾病，缓解精神压力，调整心理状态，对减轻灼口综合征症状有积极作用。
4、生活方式调整：养成良好的生活方式有助于病情改善，规律作息，保证充足睡眠，利于身体自我修复。避免过度劳累，防止身体免疫力下降。适度进行体育锻炼，如散步、瑜伽等，增强体质，调节内分泌，从而缓解灼口综合征带来的不适。
5、补充营养：营养缺乏也可能诱发或加重灼口综合征，适当补充维生素B族、维生素E、锌等营养素，可维持口腔黏膜的正常代谢与功能。多食用富含这些营养素的食物，如全麦面包、坚果、瘦肉等，或在医生建议下服用营养补充剂，促进口腔黏膜健康恢复。
灼口综合征患者在治疗期间，要严格遵循医嘱用药，不要自行增减药量。保持口腔清洁，避免食用刺激性食物。定期复诊，向医生反馈病情变化，以便及时调整治疗方案，争取早日康复。
灼口综合症预后好吗
病情严重程度：病情严重程度直接关联预后，若患者症状较轻，仅偶尔出现轻微灼烧感，且未对日常生活造成明显干扰，通过调整生活方式等自我调节，症状有望较快缓解，预后相对良好。但症状严重、灼烧感持续强烈者，预后难度增加。心理状态调整：心理状态调整在预后中起关键作用，灼口综合征与心理因素紧密相关，长期焦虑、抑郁会加重症状。能积极调整心态，保持乐观情绪的患者，身体内环境更利于恢复，预后较好。反之，心理负担重，会阻碍病情好转。个体身体状况：个体身体状况对预后影响显著，身体素质佳、无基础疾病的患者，身体修复能力强，对灼口综合征引发的不适耐受性好，恢复相对容易，预后较好。而年老体弱、合并多种慢性病者，恢复慢，并发症风险高，预后效果可能欠佳。