去除痘印可通过日常护理、药物治疗、化学剥脱术、激光治疗、射频治疗等方式。
1. 日常护理：保持皮肤清洁，使用温和的洁面产品，避免过度清洁导致皮肤屏障受损。注意防晒，紫外线会加重痘印颜色，可选择物理防晒如戴帽子、打遮阳伞，或涂抹防晒霜。规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜，有助于皮肤新陈代谢。合理饮食，多吃富含维生素C、维生素E和蛋白质的食物，如橙子、猕猴桃、牛奶等，少吃辛辣、油腻、甜食。
2. 药物治疗：维A酸类药物，如维甲酸乳膏、阿达帕林凝胶等，可促进表皮细胞更新，改善痘印外观。积雪苷霜软膏，具有促进创伤愈合的作用，对痘印修复有一定帮助。多磺酸粘多糖乳膏，能促进局部血液循环，减轻痘印。使用药物需遵医嘱。
3. 化学剥脱术：常用的有果酸换肤，通过使用一定浓度的果酸促使皮肤角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对浅表性痘印有较好效果。
4. 激光治疗：如脉冲染料激光，可针对痘印中的血管进行治疗，减轻红色痘印。点阵激光，能刺激皮肤胶原蛋白再生，改善痘坑等凹陷性痘印。
5. 射频治疗：利用射频能量刺激皮肤胶原蛋白收缩和再生，改善皮肤质地，对痘疤、痘印都有一定的治疗作用。
去除痘印的方法多样，可根据痘印的类型、严重程度等选择合适的解决方案。日常护理是基础，药物治疗、化学剥脱术、激光治疗、射频治疗等可在专业医生指导下进行。若痘印问题严重，建议及时到正规医院的皮肤美容科或整形美容科就诊。