在摄影和图像处理过程中,人物皮肤的美白是一个常见需求，通过Photoshop实现自然、健康的美白效果，不仅能提升画面质感，还能突出人物的精神面貌，下面将分享几种实用且易于操作的方法，帮助您快速掌握相关技巧。
使用曲线调整图层是实现整体提亮的有效方式,打开图像后，在图层面板下方点击“创建新的填充或调整图层”按钮，选择“曲线”，通过向上轻微拖动曲线中点，即可使整个画面变亮，若只想调整皮肤部分，可将调整图层与蒙版结合使用：先用画笔工具（硬度0%，透明度30%左右）在蒙版上涂抹皮肤区域，使提亮效果仅作用于肤色。
色阶工具也能达到类似效果,添加色阶调整图层后，拖动中间的灰色滑块向左移动，可提高中间调亮度，同样，通过蒙版控制应用范围，避免背景或其他区域过度曝光，建议将图层不透明度适当降低，使效果更加柔和自然。
Camera Raw滤镜适合处理RAW格式或JPEG图像，依次点击“滤镜”>“Camera Raw滤镜”，在“基本”选项卡中调整“曝光”“对比度”和“高光”参数，提高“曝光”可使整体变亮，降低“对比度”能让皮肤更柔和，而微调“高光”和“阴影”则能保留更多细节，该工具的优势在于可非破坏性编辑，便于后续修改。
对于局部肤色不均或暗沉区域,可使用“套索工具”或“快速选择工具”粗略选中需要美白的部分，羽化选区（建议10-20像素）后，通过“曲线”或“色阶”进行提亮，羽化能确保边缘过渡自然，避免生硬痕迹。
另一种方法是利用“计算”命令获取高光选区，点击“图像”>“计算”，将源1和源2的通道均设为“灰色”，混合模式选择“正片叠底”，结果选“选区”，确定后生成高光选区，再通过“曲线”提亮即可，此方法适合对Photoshop有一定基础的用户。
美白过程中需注意保留皮肤质感,过度提亮会导致细节丢失，使皮肤看起来塑料感过重，建议结合“高反差保留”滤镜：复制背景层，应用“高反差保留”（半径1-2像素），将图层模式改为“柔光”，可增强皮肤纹理，使效果更真实。
牙齿和眼白的美白也能提升整体效果,用“快速选择工具”选中牙齿，羽化选区后，添加“色相/饱和度”调整图层，选择“黄色”通道降低饱和度，再选择“全图”稍微提高明度，眼白部分同理，但需谨慎调整，避免显得不自然。
所有调整都应适度,一张好的人像照片关键在于平衡——皮肤白皙的同时还需保留红润气色，可通过“色彩平衡”调整图层，在中间调中微微增加红色和黄色，使肤色更健康。
Photoshop的美白方法多样,核心在于根据图像特点灵活选择工具并精细调整，多练习、多对比，逐渐就能找到最适合的处理方式，高质量的人像修饰不仅提升视觉效果，更能体现创作者的专业水准。